Wer uns bewegt. Wir stellen vor.
Sie haben Abertausende Laufkilometer auf der ganzen Welt gesammelt. Sie können Laufgeschichten erzählen, wie sie spannender kaum sein könnten. Ihr vereintes Know-how rund ums Laufen ist nahezu grenzenlos. Sie sind Marathonläuferin, Trailrunner, Ultraläufer, Genussläuferin, Schweizer Meister über die Marathondistanz, ehemalige Mittelstreckenläufer, Ernährungsexperten, Pilates-Trainerin. So unterschiedlich sie sind, eines vereint sie: ihre grosse Leidenschaft fürs Laufen.
Ben
Ultraaläufer, Marathonläufer,Pacemaker. Bens Traum ist der Transalpine Run: 7 Tage, 243 km und 15.135 Höhenmeter über die Alpen. Seine Motivation ist es, junge Menschen zu inspirieren, an ihre grossen Ziele zu glauben und diese mit Bestleistung zu erreichen. Gelegentlich ist Ben auch als Pacemaker beim Zürich Marathon und dem 3-Länder-Marathon unterwegs. Neben dem Laufen ist seine Leidenschaft vegane Ernährung für Ultraläufer. Ben leitet Leistungsgruppe 1.
Bertram
Ultraläufer, Marathonläufer und gelegentlich Triathlet. Bertrams Traum ist die Diagonale des Fous auf der Insel Reunion, 175 km und 10.500 Höhenmeter. Sein Anspruch ist es, mit Sport gesund zu bleiben und auch mit 50+ noch neue Möglichkeiten erleben. Er ist gerne auf Trails unterwegs. Manchmal auf dem Velo und im Wasser, z. B. wenn er am Ironman oder Inferno Triathlon teilnimmt. Bertram ist Running-, Trailrunning- und Leichtathletik-Coach und leitet die Technikkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie die Dienstagstrainings von Leistungsgruppe 1 und 2.
Tobias
Laufschuhe anziehen und los gehts! Als Büro-Gummi liebt Tobias die Einfachheit des Laufsports und die Bewegung an der frischen Luft. An der Laufgruppe mag er besonders die harten Trainings. Wenn man den Hinterkopf des Läufers vor sich fokussiert, den Kopf ausschaltet und einzig und allein im Hier und Jetzt ist. Ein unbeschreibliches Gefühl! Ausserdem schätzt Tobias die Vielfalt der Laufgruppe und die tollen Begegnungen und Gespräche. Tobias leitet Leistungsgruppe 1 und 2.
Matthias
Matthias ist begeisterter Läufer seit 1982 und Gründer der Laufgruppe (1995). Er blickt er auf eine vielseitige Karriere vom Mittelstrecken- und Steeplelauf bis hin zu Marathon- und Bergläufen wie dem Jungfraumarathon zurück. Mit Erfahrung als Trainer auf internationalem Top-Niveau – unter anderem für die Leichtathletik-WM 2013 in Moskau und EM 2014 in Zürich – lebt er seine Leidenschaft für Ausdauersport bis heute aktiv aus. Im Winter auf Langlaufski beim Engadin Skimarathon, im Sommer auf dem Rennvelo unterwegs. Matthias leitet Leistungsgruppe 3.
Paul
Sein Fokus reicht von flachen Läufen über Berg- und Trailläufe bis zu Marathon. Er war Schweizer Meister über die Marathon-Distanz in seiner Alterskategorie. Beim Laufen geniesst er insbesondere, sich von der Natur inspirieren zu lassen. Ursprünglich im Handball engagiert, wendete er sich vor 30 Jahren dem Laufsport zu und nimmt mit viel Enthusiasmus an verschiedenen Laufwettbewerben teil. Sein Wissen zur Ernährung, auch in Kombination mit Coaching und Laufsport, bietet ihm vielseitige Entfaltungsmöglichkeiten. Er geniesst den Erfahrungsaustausch mit der Laufgruppe. Paul leitet Leistungsgruppe 2.
Britta
Trailläuferin und Genussläuferin. Ihr Traum ist der Valhöll Fin del Mundo, ein Traillauf in Südpatagonien. Ihre Motivation ist es andere zu inspirieren, über sich hinauszuwachsen. Früher erfolgreiche Hockeyspielerin, ist Britta heute passionierte Läuferin und am liebsten auf Trails durch spektakuläre Landschaften unterwegs. Der Wildstrubel by UTMB, der Jungfrau und Zermattt Marathon sind einige ihrer persönlichen Highlights. Für Britta gehört zu einem gesunden Lebensstil neben Bewegung, das Erleben immer neuer Perspektiven, kreative Inspiration und die Freude an der Vielfalt der pflanzenbasierten Ernährung mit innovativen Rezepten aus den Küchen der Welt. Britta leitet Leistungsgruppe 4.
Fabienne
Sport und Bewegung begleiten Fabienne schon ihr ganzes Leben. Seit sie das Laufen entdeckt hat, geniesst sie die Freiheit, bei jedem Wetter draussen zu sein, um innere Ruhe zu finden. Lange Dauerläufe geben ihr die Grundlagen für ihre weiteren Leidenschaften, das Bergsteigen und Skitourengehen. Als ausgebildete Bewegungspädagogin ist Fabienne ein ganzheitlicher Trainingsplan mit Kraft- und Beweglichkeits-einheiten wie Pilates wichtig. Ihr grösster Wunsch ist es, bis ins hohe Alter in der Natur aktiv sein zu können. Fabienne leitet Leistungsgruppe 4.
Roger
Trailläufer und Reset-Läufer. Sein bislang eindrucksvollstes Erlebnis: ein 3-Tages-Traillauf im Engadin. Mit Laufen, speziell dem Traillaufen in den Bergen, findet Roger einen guten Ausgleich zum Geschäftsleben und kann gut “reseten”. Er begann damit eher spät, nach 30 Jahren Fussball. Sein Ziel ist es, möglichst verletzungsfrei zu bleiben und auch die nächsten 10 Jahre noch viele spannende Trails, auch mal etwas Längere, unter die Füsse zu nehmen. Einer seiner Laufhöhepunkt in diesem Sommer: der Zermatt Gornergrat Marathon Top20 Run. Ein Lauf am schönsten Berg der Welt, dem Matterhorn. Zusammen mit 14 TVUlern ging es zu diesem Lieblingslauf. Roger leitet Leistungsgruppe 3 und 4 am Dienstag und gelegentlich am Donnerstag sowie die Silvesterlauf Vorbereitungstrainings.
Tanja
Tanja liebt Wettkämpfe und das Laufen als Ausgleich zum Familien-Alltag. Sie hat über 150 Wettkämpfe zwischen 5 km und Marathon, sowie Gigathlons und Triathlons absolviert. Mittlerweile ist das Laufen eher Ausgleich zum Familien-Alltag mit zwei kleinen Kindern geworden. Ihr Traum ist es, in Zukunft mal wieder einen Triathlon zu machen und die Freude am Sport kleinen und grossen Menschen weitergeben zu können. Tanja leitet Leistungsgruppe 3 und 4 am Dienstag.
Rosie
Ultraläuferin, Trailläuferin, Marathonläuferin, Pacemakerin bei 5 bis 21 km-Läufen in der Schweiz. Rosie hat Erfahrungen in Ultraläufen in Südafrika und in der Schweiz gesammelt. Vor einem Jahr finishte sie in Tokio ihren letzten der Major Marathons und ist nun stolze Inhaberin der 6 Star Medaille. Rosie möchte ihre Leidenschaft für das Laufen an Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen weitergeben und sie begeistern. Sie möchte mit der Gruppe ihre langjährigen Erfahrungen teilen, sie mit grosser Freude motivieren und ihnen neue Strecken zeigen. Ihr Traum ist es, auch nach ihrer Pensionierung noch gesund und aktiv laufen zu können. Rosie leitet Leistungsgruppe 5.
Corinna
(Halb-) Marathon, Ultraläufe, Skitourenwettkämpfe, Klettern, Hochtouren. Corinnas Motivation ist es andere dabei zu begleiten, ihre Träume zu verwirklichen und soviel Erfahrung wie möglich der Gruppe weiterzugeben. Corinna hat nach der Geburt ihres dritten Kindes mit Joggen begonnen. Zuerst um für den Bergsport fit zu bleiben, bald schon um diverse Wettkämpfe zwischen 10 und 100 km zu bestreiten. Ihr Ziel ist es, nächstes Jahr den 25. Jungfrau Marathon zu finishen. Corinna leitet Leistungsgruppe 5.
Milena
Halbmarathonläuferin, Genussläuferin und Trailläuferin. Als nächstes Ziel steht ihr erster Bergwettkampf an: der Aletsch-Halbmarathon. Das Erlebnis zählt für Milena mehr als Höchstleistungen. Ihr Motto: als Happy Finisher ins Ziel zu kommen. Sie ist das ganze Jahr polisportiv in der Natur aktiv und möchte dies bis ins hohe Alter beibehalten. In der Gruppe läuft es sich leichter. Das gemeinsame Training soll effektiv, motivierend und inspirierend sein. Milena leitet Leistungsgruppe 6.
Monika
Als Späteinsteigerin ins Laufen hat Monika doch einige Marathons und Ultramarathons in den Beinen. Ihre Highlights sind der 100 km Lauf in Biel und der 78 km Lauf in Davos. Inzwischen geht sie es gerne etwas ruhiger an. Sie freut sich vor allem darüber, dass sie Läuferinnen und Läufer in ihrer Leistungsklasse dazu motivieren kann, dranzubleiben und an ihren individuellen Zielen zu arbeiten. Monika leitet Leistungsgruppe 6 und die Dienstagstrainings von Leistungsgruppe 5 und 6.
Alle unsere Running Coaches sind vom BASPO Bundesamt für Sport als esa Leiterinnen und Leiter Running und teilweise Trail Running zertifiziert. Einige haben die J+S Trainer-Lizenz C, sind esa Runningleiter 2.