Die Runninggruppe ist für alle Erwachsenen geeignet, die regelmässig laufen und ihrem Hobby in der Gruppe nachgehen oder sich mit kompetenter Unterstützung weiterentwickeln möchten. In der Laufgruppe trainieren Erwachsene gemeinsam. Dabei wird auf unterschiedliche Leistungsniveaus Rücksicht genommen.

Unter der Führung von ausgebildeten Lauftrainern Swiss Running gibt es drei feste Trainings pro Woche, dazu besondere Läufe, z.B. Marathonvorbereitungen oder Berglauftrainigs im Sommer und viele gemeinsame Aktivitäten wie Seminare, Essen, Marathon-Reisen, Wettkämpfe.

Die Trainings finden ab Sihlhölzli gemäss Trainingsplan statt: Dienstags 18:30, Mittwochs 12:00, und Donnerstags 18:30.

Im Spotlight

Nordic Walking im LAC TV Unterstrass jeweils am Dienstag um 18.30 Uhr.   weiterlesen …

Zeitgleich finden die Dienstagstraining unter der Leitung von Tanja Gmünder, in welchem in drei Leistungsgruppen 60 bis 90 Minuten Dauerlauf trainiert wird, statt.

Aktuelle Laufseminare – zu den Angeboten
Herbst – Anmeldeschluss 20. Oktober
kostenloses Silvesterlauftraining – Anmeldeschluss 15. November

Wichtige Formulare

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