TVU Running bietet regelmässig Laufkurse – auch für Nichtmitglieder – an.
Der nächste Lauftechnik-Kurs für Anfängerinnen und Anfänger sowie fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer findet voraussichtlich ab Herbst 2025 statt. Der nächste Marathon-Vorbereitungskurs startet im Januar 2026.
Unser Wissens- und Erfahrungsschatz rund um das Thema Running ist gross. Hier findest du einige wichtige Tipps für dein Training.
Die zehn goldenen Regeln des Krafttrainings