Silvesterlauf Vorbereitungstraining

Bei den Vorbereitungstrainings zum Zürcher Silvesterlauf können alle mitmachen. Ob Du zum ersten Mal die Schnürsenkel deiner Laufschuhe bindest oder grosse Erfahrung im Laufbereich mitbringst. Wir werden 7 Stärkegruppen bilden, welche von erfahrenen Laufleitern geleitet werden. Wir wärmen uns in der Halle auf, absolvieren abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Natur und kräftigen und dehnen unsere Muskeln […]

Bei den Vorbereitungstrainings zum Zürcher Silvesterlauf können alle mitmachen. Ob Du zum ersten Mal die Schnürsenkel deiner Laufschuhe bindest oder grosse Erfahrung im Laufbereich mitbringst. Wir werden 7 Stärkegruppen bilden, welche von erfahrenen Laufleitern geleitet werden. Wir wärmen uns in der Halle auf, absolvieren abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Natur und kräftigen und dehnen unsere Muskeln zurück in der Halle.

Melde Dich unten auf dieser Seite an und bereite dich optimal auf den Silvesterlauf-Event vor. Wir freuen uns auf Dich.

DatumOrtZeitTrainingsart
14.11.2021Sihlhölzli Zürich10:00 – 11:30 UhrFahrtspiele
21.11.2021Sihlhölzli Zürich10:00 – 11:30 UhrTreppenläufe / Steigerungsläufe
28.11.2021Sihlhölzli Zürich10:00 – 11:30 UhrIntervall
05.12.2021Bürkliplatz Zürich 10:00 – 11:30 UhrOriginalstrecke

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Anmeldung Silvesterlaufvorbereitungstraining 2021 (Gratis)

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