Bei den Vorbereitungstrainings zum Zürcher Silvesterlauf können alle mitmachen. Ob Du zum ersten Mal die Schnürsenkel deiner Laufschuhe bindest oder grosse Erfahrung im Laufbereich mitbringst. Wir werden 7 Stärkegruppen bilden, welche von erfahrenen Laufleitern geleitet werden. Wir wärmen uns in der Halle auf, absolvieren abwechslungsreiche Laufeinheiten in der Natur und kräftigen und dehnen unsere Muskeln zurück in der Halle.
Melde Dich unten auf dieser Seite an und bereite dich optimal auf den Silvesterlauf-Event vor. Wir freuen uns auf Dich.
| Datum | Ort | Zeit | Trainingsart |
| 13.11.2022 | Sihlhölzli Zürich | 10:00 – 11:30 Uhr | Fahrtspiele |
| 20.11.2022 | Sihlhölzli Zürich | 10:00 – 11:30 Uhr | Treppenläufe / Steigerungsläufe |
| 27.11.2022 | Sihlhölzli Zürich | 10:00 – 11:30 Uhr | Intervall |
| 04.12.2022 | Bürkliplatz Zürich | 10:00 – 11:30 Uhr | Originalstrecke |
